Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 72,15g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lounas: Eat Happy California Lachs Gurke , Eat Happy California Rucola Spezial , Eat Happy Wakame Salat. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Pesto, Kirschtomaten, Ditsch Laugenstange, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, REWE Blattspinat, Magerquark, Champignons, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Spargel, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Zucchini. Välipalat/Muut: Rhabarber, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillezucker, Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Lindt Lindor Erdbeer-Sahne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|