Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 85,44g | Hh: 334,61g.
Aamiainen: Cornflakes, Arla Filmjölk, Favorit Jordgubbssylt. Lounas: Felix Bostongurka, Senap, Ketchup, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Scan Grillkorv Bacon & Ost. Päivällinen: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. Välipalat/Muut: Päron, ICA Popcorn, Glass, Äppelpaj, Göteborgs Ballerina. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|