Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 63,54g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Сыр Российский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Delba Цельнозерновой Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Välipalat/Muut: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Эклер, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EKATERINAKYKY
|