Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 68,56g | Hh: 242,59g.
Aamiainen: Carrefour Bio Lait Écrémé , Myrtilles, Fraises, Banane. Lounas: Carrefour Crème Caramel, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Les Croisés Parmesan , Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Oignons, Oeuf, Carrefour Tagliatelles. Päivällinen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Tendre Noix Supérieur . Välipalat/Muut: Vico Chips à l'ancienne, Carrefour Salsa Fajitas, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|