Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 77,84g | Hh: 158,65g.
Aamiainen: Зелена Корова Керобелла, Льняное Масло, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Изюм, Кускус. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Запеченная. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Välipalat/Muut: Кешью, Банан, The Bridge Bio Rice Drink Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|