Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 51,46g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Перекресток Хлеб Домашний, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Вареное Яйцо. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Рис Вареный, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|