Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 28,85g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Wasa Pieczywo Żytnie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lounas: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kuskus (Gotowany). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|