Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 98,91g | Prot: 58,27g | Hh: 229,80g.
Aamiainen: Мёд, У Палыча Кулич по-Царски, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Лента Оладьи Золотой Петушок, Гречка. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|