Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 96,46g | Prot: 66,51g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры. Päivällinen: Ёжики с рисом и капустой, Свекла Вареная, Капуста. Välipalat/Muut: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|