|
.5 and GOAL!
It’s raining outside, but it’s super sunny in my mind!
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 45,17g | Hh: 66,43g.
Aamiainen: Cream Cheese , Butter, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Martin's Sandwich Potato Bread. Päivällinen: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|