Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 110,53g | Prot: 128,55g | Hh: 13,41g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Jajko Sadzone. Lounas: Jajko, Czarne Oliwki, Pieczarki Smażone, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Ser Gouda, Grillowana Pierś z Kurczaka. Päivällinen: Whisky. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pitotrmajka4
|