Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 50,75g | Hh: 200,86g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, Tamal Jarocho, Avena, Plátano Maduro. Lounas: Betabel, Pan Integral, Café, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Salsa Roja. Päivällinen: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Välipalat/Muut: Betabel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valmtzsolano
|