Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 37,53g | Hh: 133,17g.
Aamiainen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыр Маасдам, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. Lounas: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Арахис. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, банан Мини, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|