|
I didn't feel up to eating until after lunch. Still got 1200 calories in.
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 93,44g | Prot: 64,81g | Hh: 34,86g.
Aamiainen: Chicken or Turkey Salad, Nature's Rancher Uncured Hickory Smoked Bacon, Egg. Lounas: Bell Peppers. Päivällinen: bacon, miso, scallops, eggplant, Romaine. Välipalat/Muut: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|