Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 55,83g | Hh: 127,11g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Сахар, Зеленый Чай. Lounas: Dijo Тортилья , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Päivällinen: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|