Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 26,62g | Hh: 19,73g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Rote Paprika, Lidl Putenhacksteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|