Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 73,80g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lounas: Яйцо, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи. Päivällinen: Delicados Nachos с Сыром. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|