Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 40,89g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Буженина, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Семга Слабосоленая, Голубика, Малина, Клубника, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlesyaSenko
|