Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 66,65g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Конфета, Агуша Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Довга моно. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|