Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 42,78g | Hh: 208,01g.
Aamiainen: Pflaumen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Culinessa Toskana-Creme, Aldi Bio Mehrkornbrot, Bananenbrot catlin shoemaker. Lounas: Olivenöl, Sellerie, Knorr Delikatess Brühe, Edeka Suppengemüse, Ja! Geschälte Tomaten, Edeka Bio Vollkornnudeln, Edeka Bio Soja Hack. Päivällinen: Bananenbrot catlin shoemaker, Granny Smith Äpfel, Penny Markt Wein-Branntwein Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Dennree Cherrytomaten Ganz, REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Magnum Vegan Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|