Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 82,81g | Hh: 40,16g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Икра, Креветки, Сдобри Майонез Провансаль, Орехи Кешью. Lounas: Сок Сельдерея, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Клубника, Epica Йогурт без Добавок . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|