Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 32,45g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фермерский Продукт Творог 18%, Baisad Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Белакт Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|