Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 111,34g | Hh: 162,47g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Culinea Hühnerfrikassee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|