Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 87,67g | Prot: 62,97g | Hh: 44,86g.
Aamiainen: Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Кето булки. Lounas: Now Foods Omega 3, Чискейк, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи. Päivällinen: Английский Грецкий Орех, Говяжье сердце, Тыква в сметане, Авокадо, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|