|
Sonntag. Bauchumfang 98.5 cm
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2516 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 144,50g | Hh: 290,03g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Gemüsepfanne, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Le Gusto Knusper Kroketten. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Biskuitrolle, Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|