Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 32,27g | Hh: 41,61g.
Aamiainen: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kudzaiishe
|