Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 92,05g | Prot: 54,93g | Hh: 183,53g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Оладьи. Päivällinen: Пепси Пепси, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Välipalat/Muut: AV Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|