Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 32,94g | Hh: 97,53g.
Aamiainen: Кукурузный Кекс с Папайей. Lounas: Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Чеснок, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Копченый Лосось, Сыр Рикотта. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|