Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 164,12g | Hh: 80,15g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|