Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 85,41g | Prot: 83,42g | Hh: 126,52g.
Aamiainen: 땅콩 버터, 생맥주. Lounas: 소스바른 돼지갈비 바베큐. Päivällinen: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 더블 초콜릿 글레이즈드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. Välipalat/Muut: 서울우유 저지방우유, 마이프로틴 미셀라 카제인. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|