Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 107,70g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Balisto Muesli-Mix, Ferrero Kinderriegel Dark&Mild, Kaffee. Lounas: Real Thai Kokosnussmilch, Gut & Günstig Buttergemüse, Reis (Gekocht), Schweinelende (Filet, Nur mager). Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Balisto Muesli-Mix, Biscotto Doppelino Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|