Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 128,75g | Prot: 154,00g | Hh: 86,25g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Välipalat/Muut: Alesto Macadamia, REWE Gefrorene Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|