Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 116,90g | Hh: 94,65g.
Aamiainen: Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Aldi Kochschinken. Päivällinen: BBQ Zeit Zum Grillen Hänchensteaks Curry, Schaschlik. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|