Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 103,94g | Hh: 180,97g.
Aamiainen: Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lounas: Редис, Оливковое Масло, Творожная паска, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пасха, Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Nordic Хлебцы Многозерновые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|