Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 92,01g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Пирог с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|