Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 75,38g | Hh: 152,42g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Wasa Pieczywo Żytnie, Czosnek, Piątnica Śmietana 18%, Szpinak, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Bułka Pszenna, Sertop Serek Topiony, Świeży Makaron (Ugotowany). Päivällinen: Pieczony Schab Wieprzowy, Bataty Pieczone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|