Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 49,26g | Hh: 308,62g.
Aamiainen: Ananas, Kokosnuss, Alnatura Quiuoa Driuk, Alnatura Flohsamen Schalen, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Lomee Apfelessig, Banane, Orangen. Lounas: Efko Schlemmer Gurken, Bonduelle Kichererbsen. Päivällinen: Banane, Frankonia Helle Veganen Guten Free, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen, Bensdorp Kakao, Banane. Välipalat/Muut: Süßkartoffel, Kartoffeln, Kartoffeln, Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|