Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 60,69g | Hh: 182,88g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом. Päivällinen: Чай, Булгур с Курицей. Välipalat/Muut: МАН Рулетики с Лимонной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|