Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 78,91g | Hh: 314,95g.
Aamiainen: Kala Chana, Hommade Dal Yellow, Aloo Sabzi, Wheat Chapati, Mother Dairy Classic Dahi, Quaker Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|