Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 45,23g | Hh: 207,49g.
Aamiainen: Doce de Leite, Brownie Kinha. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Päivällinen: Scala Queijo Prato, Sertanorte Tapioca Fit, Da Terrinha Tapioca. Välipalat/Muut: Doce de Leite, Brownie Kinha. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|