Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 113,06g | Prot: 81,18g | Hh: 138,94g.
Aamiainen: Манник, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Курага, Творог 5%. Lounas: Чай Несладкий, Додо Пицца Додстер Чипотле, Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Рулетики с Ананасом и Корицей. Päivällinen: Шоколадное Печенье, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай Несладкий, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|