Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 51,31g | Hh: 106,40g.
Lounas: Linfrön, Apelsiner, Arla Lättfil, Jordgubbar. Päivällinen: Kapris, Delizie Bresaola, Blandad Sallad, Hummus, ICA Oxfilé. Välipalat/Muut: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|