Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 101,41g | Prot: 130,75g | Hh: 223,74g.
Aamiainen: Яйцо, Груша, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, White Horse Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfa_Astya
|