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Hola me dicen cone, pese 48 kilos durante los últimos 5 años y de la nada en los últimos meses aumenté 5 kilos. Me agarran ataques y me como todo lo que veo a mi paso. Hoy hice una apuesta con mi hermana, (mi max 1500 cal y el de ella 1700) x día, la qué pasa esto le paga 1000 pesos a la otra. let the game begin
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53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1231 kcal
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Rasva: 36,27g | Prot: 31,22g | Hh: 209,03g.
Aamiainen: Banana, Manzanas (sin Cáscara). Lounas: Manzana Roja, Manzanas (sin Cáscara), Butter Toffees Caramelos, Sugus Caramelo. Päivällinen: Clara de Huevo, Nueces. Välipalat/Muut: Manzanas (sin Cáscara), Queso Feta, Clara de Huevo. lisää...
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1421 kcal
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Harjoitus:
Kyykky - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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