|
Появились прыщи, перхоть, цикл скачет. Все, хочу быть здоровой.
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 98,69g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Алтайский Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Омлет с Молоком 2,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Куриные Голени, Брокколи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Nature Rush Энергия Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|