Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 27,21g | Hh: 21,61g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Lidl Putenhacksteak, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rispentomaten, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|