Päiväkirja - jinny66, 20 huhti 20

blood sugar 107
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 23,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2020:
1018 kcal Rasva: 53,48g | Prot: 38,88g | Hh: 95,69g.   Lounas:  Caesar Salad with Romaine,  Fried Egg, Beef Fried Rice. Päivällinen:  Lime,  Cucumber (with Peel) ,  Caesar Salad with Romaine, Beef Fried Rice,  Fried Egg. Välipalat/Muut:  Cucumber (with Peel) , Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel, Auntie Anne's Pretzels Pretzel Dog, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.