Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2010
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 52,75g | Hh: 158,98g.
Aamiainen: Dannon light n fit strawberry, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: nature's own whole grain rounds, nabisco wheat things, starkist tuna lemon pepper. Välipalat/Muut: kellogg's fiber plus, water, Plums, seedless green grapes, land o frost turkey breast, crystal light pomegranate lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|