Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2771 kcal
|
Rasva: 132,38g | Prot: 119,90g | Hh: 271,42g.
Aamiainen: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lounas: Хлебодар Булка Днепропетровская, Салат из краб. палочек, Ятрань Буженина. Päivällinen: Добров Шийка Свиняча. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|