Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 82,87g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный, Редис, Приготовленная Репа, Лента Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Лента Гранатовый Сок, Киви, Деревенская Жизнь Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|